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　　现在的社会，男性的健康问题已经成为社会比较重视的事情，特别是早泄，很多男性朋友因为早泄而面临着家庭危机。因此，我的心受了很大的伤。早泄固然可怕，但平时注意防御的话，就能从早泄的影响中摆脱出来。那么，怎样才能避免早泄发作呢。接下来好好听医生的解说吧。

　　早泄已经成为许多男性的心病，不仅影响夫妻间正常的性生活，而且破坏了男性的心理。所以我们必须学习避免早泄。

　　早泄之所以能在男性群体中长期发展，主要原因还是因为男性自身没有注意日常生活习惯。因此，改变现有的不良生活习惯是避免早泄的重要性。首先，要注意合理的饮食搭配。一日三餐要按时定量地吃，不能因为各种原因而放弃吃饭。请避开辣的食物。这些东西会影响生殖器官，多吃晦气。另外，请不要在吃饭的时候暴饮暴食。立即戒烟和喝酒，吸烟喝酒对身体有百害而无一利，尤其对男性性器官官的危害更大。早泄往往是由于过度手淫。所以手淫有嗜好的男性朋友必须马上纠正这个坏习惯。如果不那样做的话，就无法恢复早泄造成的损伤。很多早泄患者在性生活中无法控制阴茎射精，这也是频繁手淫引起的。所以男性朋友要及时控制阴茎的插入宽度，降低兴奋度，延缓射精时间，避免早泄发作。必须学习在夫妻生活中发明快乐的气氛。只要在夫妻之间开心，就能过上美满的性生活。

　　早泄实际上并不可怕，关键还是要看我们的心理状态和行动，只要遵从医生的话，坚持不懈地去做，早泄也会退却。希望我们能在工作的间隙抽出一些时间给自己的健康，这样才能保持强健的体魄。如果有男性的健康问题，可以随时和网站上的医生商量，医生会合理回答。

　　总 结：四川可以看男性疾病的医院_四川哪家泌尿医院正规_找成都曙光生殖感染医院，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询生殖感染医生或及时到医院检查面诊治疗。

时间：2022-06-13}

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